Bonjour, Prendre Soin de Soi est quelque chose de très importante au sein de notre société. Il faut prendre soin de soi de l’intérieur vers l'extérieur. C'est à dire, il faut manger des fruits, des légumes et de boire de l'eau minimum 1 L/jour. Le corps a besoin de vitamines, de minéraux et tant d'autres choses. Pour l’extérieure, il y a des soins pour la peau, les soins naturels dont maison, bio et chimiques. Prendre soin de la peau est la 2ème phase pour bien prendre soin de Soi. Chaque être humains possède une peau unique. Certes, il y a des personnes qui font partie certaines catégorie comme ( peau sèche peau normal, peau mixte à grasse et peau grasse); Dans ce cas là, vous devez voir un dermatologue pour vous aidez à connaitre votre peau.
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